Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) &
Trauma Release Breathwork (TRB)
Begrijp je de fluisteringen van je lichaam, de subtiele tekenen die het geeft wanneer iets niet in balans is?
Trauma’s, zowel groot als klein, worden in ons vastgehouden, vaak zonder dat we het doorhebben, en manifesteren zich in fysieke pijn, emotionele onrust, een overgeprikkeld zenuwstelsel en soms zelfs chronische aandoeningen.
Het is tijd om te luisteren en te reageren.
Ik bied je een veilige haven voor als je die diepere lagen van jouw wezen wil verkennen met Trauma Release Breathwork (TRB®) en The Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®). Deze krachtige technieken zijn ontworpen om je te helpen bevrijden van de fysieke pantsering en emotionele blokkades die je weerhouden om volledig te leven.
Door de adem, ons meest fundamentele levensinstrument, te gebruiken, ontsluiten we nieuwe paden naar heling. Ademwerk is de sleutel die de deuren opent naar onverwerkte ervaringen, zachtjes en met respect voor het lichaam. En met BRTT® richten we ons op de somatische herinneringen van trauma om een diepgaande en blijvende verandering te faciliteren.
Mijn sessies zijn een uitnodiging om een vrije val in het onbekende te wagen, om te ontdekken dat je kunt vliegen. Het is een belofte van hernieuwde kracht, innerlijke vrede en een vollediger begrip van jezelf. Wanneer je kiest om dit pad te bewandelen, doe je meer dan alleen het helen van oude wonden; je kiest voor een levenslange reis van persoonlijke groei en zelfontdekking.
Ben je klaar om de kracht van je eigen helende adem te ervaren?
Meld je aan voor een sessie en begin aan een leven van ‘Frij zijn’.
Ga de dialoog aan met je lichaam en geest op een manier die je nooit voor mogelijk hield.
Waarom?
In onze maatschappij zijn we verleerd om ons zenuwstelsel te ontladen en te resetten na stressvolle of traumatische ervaringen. Dieren schudden en trillen na een dergelijke gebeurtenis om te ontladen, terwijl mensen vaak bevriezen. We proberen ons vervolgens zo snel mogelijk te herstellen om weer ‘normaal’ te kunnen functioneren. Echter, we stoppen onze ervaringen, trauma’s en moeilijke gebeurtenissen weg, en ons lichaam vergeet niks.
Wanneer kan Breathwork & Trauma Release helpen?
Heling van trauma
Loslaten van moeilijke ervaringen en gebeurtenissen
Loslaten van beklemmende emoties
Vermindering van verlatingsangst en bindingsangst
Vermindering van angsten en fobieën
Vermindering van symptomen van PTSS
Bevrijding van plaatsvervangend trauma
Vermindering van emotionele reacties
Loslaten van moeilijke ervaringen en gebeurtenissen
Verlichting van chronische fysieke aandoeningen
Vermindering van lichamelijke klachten zoals migraine, rug- nek- en schouderklachten
Verlichting van stress
Versterking van de persoonlijke veerkracht
Verbetering van de slaapkwaliteit
Verbetering van het libido
Praktische Informatie
Een sessie Breathwork & Trauma Release duurt gemiddeld drie uur en vindt plaats in mijn praktijkruimte in Hardenberg
Afspraken voor individuele en koppelsessies zijn mogelijk op maandag, woensdag, vrijdag van 10:00 -13:00 uur en woensdagavond van 19:00 tot 22:00.
Kosten
Individuele sessie: €225 per persoon incl. btw
Koppelsessie: €175 per persoon incl. btw
Intake
Ik vraag je een uitgebreid intakeformulier in te vullen en zo gedetailleerd mogelijk antwoord te geven op de vragen. Breathwork is niet voor iedereen en er zijn strenge contra-indicaties.
Contra-indicaties
Er zijn enkele contra-indicaties waardoor BRTT en TRB helaas niet voor jou geschikt is:
- Zwangerschap
- Hartklachten
- In behandeling voor een hersenbloeding of glaucoom
- Ernstige psychische klachten zoals psychoses of epilepsie
- Je bent verslaafd aan soft- en/of harddrugs
- Bij gebruik van 1 van de volgende medicijnen:
- Antidepressiva
- Angstonderdrukkers
- ADHD medicatie (Ritalin, Dexamfetamine, Methylfenidaat)
- Slaapmiddelen
- Antibiotica
- Bloeddrukverlagers
- Betablokkers
- Migrainemedicatie
- Allergiemedicatie
- Hoestremmede medicatie
- Neusspray (een week van tevoren stoppen)
Let op!
- Twee weken voor aanvang geen drugs gebruiken.
- Drie dagen voor aanvang geen alcohol gebruiken.
- Het gebruik van koffie wordt op de dag van de sessie afgeraden.
