Als je ooit hebt gedacht: “Wat kunnen wij doen om onze liefde te vieren en te verdiepen, zonder dat we meteen in ellenlange therapeutische sessies belanden?”, dan is een koppelceremonie misschien precies wat je zoekt. Het klinkt misschien een tikje zweverig, maar...
Laten we het eens hebben over trauma. Niet die zware, ver-van-je-bed-show die je alleen in films ziet, maar het echte werk. Trauma zit niet alleen in je hoofd, maar vooral in je lijf. Vaak blijven we hangen in het begrijpen van wat er gebeurd is. Waarom zei die...
De lucht voelt frisser, de dagen zijn korter, en de wereld lijkt stil te staan. December is een maand vol tradities en rituelen, en midden in deze donkere dagen ligt een bijzondere periode verborgen: de Rooknachten, ook wel de Rauhnächte genoemd. Deze heilige 12...
Jarenlang worstelde ik met een verstoorde relatie met eten. Wat begon als een ogenschijnlijk oppervlakkige kwestie over calorieën en lichaamsgewicht, bleek al snel een veel diepere, complexere strijd te zijn. Het duurde een tijd voordat ik besefte dat deze eetstoornis...
In onze drukke, vaak hectische levens, kunnen we gemakkelijk het contact met ons lichaam verliezen. We worden meegesleept door deadlines, verplichtingen en schermpjes, waardoor we soms vergeten te luisteren naar de subtiele signalen die ons lichaam ons stuurt. Maar...
In de stille momenten van zelfreflectie, waar de ruis van de buitenwereld langzaam wegebt, vinden we vaak de meest krachtige openbaringen over wie we zijn en wie we kunnen zijn. Rituelen, de oudste vormen van storytelling, vormen al eeuwenlang een brug tussen onze...
