Er is iets wat ik even met je wil bespreken. Hoe vaak heb je gehoord: “Je moet het gewoon loslaten”? Die pijnlijke herinnering, die knagende boosheid, dat verdriet dat je maar niet lijkt kwijt te raken? Alsof je het kunt weggooien als een doos oude kleding. Maar...
Als je ooit hebt gedacht: “Wat kunnen wij doen om onze liefde te vieren en te verdiepen, zonder dat we meteen in ellenlange therapeutische sessies belanden?”, dan is een koppelceremonie misschien precies wat je zoekt. Het klinkt misschien een tikje zweverig, maar...
Laten we het eens hebben over trauma. Niet die zware, ver-van-je-bed-show die je alleen in films ziet, maar het echte werk. Trauma zit niet alleen in je hoofd, maar vooral in je lijf. Vaak blijven we hangen in het begrijpen van wat er gebeurd is. Waarom zei die...
De lucht voelt frisser, de dagen zijn korter, en de wereld lijkt stil te staan. December is een maand vol tradities en rituelen, en midden in deze donkere dagen ligt een bijzondere periode verborgen: de Rooknachten, ook wel de Rauhnächte genoemd. Deze heilige 12...
Jarenlang worstelde ik met een verstoorde relatie met eten. Wat begon als een ogenschijnlijk oppervlakkige kwestie over calorieën en lichaamsgewicht, bleek al snel een veel diepere, complexere strijd te zijn. Het duurde een tijd voordat ik besefte dat deze eetstoornis...
